北区役所事業 「なわとび」 最終日北区役所事業「なわとび」 おまけ
生まれて初めて2重跳びができました!
みんなから拍手!!! 北区役所事業 なわとび 4日目
(1〜3枚目写真)5-1 (4〜5枚目写真)5-2
大なわもしました。通常の入り方以外に、反対回しからの入り方も練習しました。 これができないと、ダブルダッチ(2本の大なわ)ができません。 高学年は、かえしとび(ジャンプしないで、なわを回す)も教えていただきました。これは、ちょっとテクニックがいります。 1年 生活科「つくろう あそぼう」
どんぐりを使って、どんぐりごまや、どんぐりけんだまを作って遊びました。
「木の実のあなあけ機」を使って、自分で穴をあけています。 (5枚目の写真、どんぐりごまが回っているのが分かりますか?) 北区役所事業 「なわとび」3日目
3-2(写真1〜3枚目)
4-1(写真4〜6枚目) 4-2(動画7枚目) がありました。 なわとびは、〇リズム〇バランス〇タイミング の3つの要素からなるスポーツです。集中力が鍛えられます。 3・4年生の時期は運動能力が特に伸びる時期です。サッカー、陸上、バスケ、水泳などにもつながりますよ。 二重跳びは、ジャンプしながら2回手を回すことが難しいですね。かなづちでくぎを打つイメージではなく、パラシュートをつけて着地するイメージですると、100分の1秒(で2回、回せる)ができるよ。 |