１０月１９日（木）本日のメニュー
＊豚肉と一口がんもの煮もの
＊さつまいものてんぷら
＊ミニッシュ
＊米飯
＊牛乳
☆今日は和風の献立です。
　「さつまいものてんぷら」のさつまいもには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、「便秘を予防し、おなかの調子を整える。」「胃の中で膨らむため、おなかがふくれて食べ過ぎを抑え、肥満を予防する。」「生活習慣病を予防する。」等の働きがあります。

１０月１８日（水）本日のメニュー
＊タンタンめん
＊キャベツの甘酢づけ
＊さくらんぼ（缶）
＊食パン（マーガリン）
＊牛乳
☆今日の給食に出る「タンタンめん」は「肉みそ」が別に配食されるので、トッピングしていただきましょう。
　給食の缶づめの「さくらんぼ」は着色料を使っていないので、自然のままの色をしています。
　今日のパンの添加物はリクエストの多かった「マーガリン」です。西中の子どもたちは、いちごジャムやマーマレードなどより「マーガリン」派が多いようで、「やった〜今日はマーガリンだ。」と喜んでくれていました。

１０月１７日（火）本日のメニュー
＊ポークカレーライス
＊グリーンサラダ
＊みかん
＊牛乳
☆今日はいつもみなさんに人気の「ポークカレーライス」です。
　また、ラッキーにんじんの日で、花形やハート形のにんじんが（カレールウに）入っていました。担任の先生のお話では、ラッキーにんじんが入っていた人はとても喜んでいたそうです。そして、他の人も一緒に盛り上がった給食時間になったそうです。今日入ってなかった人は、次回入っているといいですね。
　さて、少し保健委員の活動の写真も掲載したいと思います。
　これは、「食育つうしん啓発活動」の様子です。簡単にいうと、保健委員がつうしんの内容を説明し、みんなで食に関心を持ちましょう♪という取組みです。１０月のテーマは「食事のバランスの整え方」です。今月は、とても長い台詞だったのですが、つまることなく読み上げてくれました。西中の代表として立候補してくれたこの二人は、たくさん練習をしてくれたんだと思います。本当にありがとうございました！！
　この様子を、昨日の給食日誌でお知らせした「食育展」に展示します。昨日と重なりますが…お時間のある方は是非お越しください！！

１０月１６日（月）本日のメニュー
＊はくさいのクリーム煮
＊あつあげのしょうゆだれかけ
＊豚肉と三度豆のいためもの
＊固形チーズ
＊パン
＊いちごジャム
＊牛乳
☆今日は洋風の献立です。
　「はくさいのクリーム煮」は肌寒くなってきた今頃の時期にピッタリの献立です。しっかり食べて、午後からの授業も頑張ってくださいね。
　さて、今日は先週金曜日に訪問した1-3の様子を掲載しています。給食当番はチャイムが鳴ると、エプロンを身に着けテキパキと準備、当番以外の人の待つ姿勢もいいですね。そして、保健委員の「いただきます」で喫食開始です。それぞれの役割がしっかりできているので、とてもスムーズに食べ始めることができました♪
　この様子は、大阪市役所（１階）で行われる「食育展」に展示されます。期間は１０月２４日（火）〜１０月２７日（金）です。小学校の展示等もあります。お時間のある方は是非お越しください。

　毎週、月曜日は基本的に全校集会を行います。
　全体の集合が早く、8:20頃にはほぼ整列が終わっています。送れて来る生徒も少しいるのですが、整然とした全校集会です。
　本日は、金子先生から、時間の使い方について話があり、続いて、表彰が行われました。「中学校総合文化祭 展示発表 美術の部」で34人が受賞し、その代表に賞状が授与されました。
　校長先生からは「勿体（もったい）」の意味から、時間、物を大切に。給食の食べ残しにも。幅広く受け止められる内容でした。さて、あなたの心には、何が残っていますか。校長室前の窓に「勿体」の文字を掲示しました。校長室の前を通るたびに、思い出してください。