いきいき活動と田中地活協の青少年部会とで講師をお呼びして、子ども達にけん玉を教えてもらいました。上手にできるようになれたかな？

今日は、たてわり班で「交流給食」を行いました。たてわりのチームが集まって、担当の先生の教室で給食を食べました。今日は、カレーと野菜とみかんだったので、早く食べ終わる子が多かったです。

食べた後は、教室で遊ぶグループと運動場で遊ぶグループに分かれて、ハンカチ落としやドッジボールなどをして遊びました。

　　○今日の給食

　ポークカレーライス［米粉］、グリーンサラダ、みかん、牛乳

　
　　○野菜をたくさん食べよう！

　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。
　たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。

　☆３食に分けて食べる・・・朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。

　☆火を通してたべる・・・野菜は生のままより、火を通す方が、かさがへり、たくさん食べることができます。いためものや煮もの、鍋ものなどにして食べましょう。

　　○クイズ

　小学生が１日に必要な野菜の量は何グラムでしょうか。

　　　　　　１．１００グラム
　　　　　　２．２００グラム
　　　　　　３．３００グラム

　　○１０日のこたえ
　　　
　　　　　　３．たまねぎ　でした。

　　○今日の給食

　鶏肉のマリネ焼き［ノンエッグドレッシング］，スープ煮、きゅうりのピクルス、コッペパン、牛乳、マーガリン

　　○１０月は食物アレルギー対応サポート月間です！

　☆「コーンクリームシチュー」は、小麦粉の代わりに上新粉（米粉）を使って、とろみをつけています。

　☆「ポークカレーライス」は、米粉で作ったカレールーの素を使っています。

　☆今日の「鶏肉のマリネ焼き」は、卵の入っていないノンエッグドレッシングで味をつけて焼いています。

　　○クイズ

　今日の給食の「スープ煮」に入っている野菜はどれでしょうか。

　　　　　　　　１．にんじん
　　　　　　　　２．セロリー
　　　　　　　　３．たまねぎ

　　○６日のこたえ

　　　　　　　　３．上新粉（米粉）でした。