5月24日 たてわり班スポーツテストその2
写真は、反復横とびです。素早く動く力を計ります。
5月24日 たてわり班スポーツテストその3
写真はソフトボール投げです。投げる角度を上にした方が距離が出やすいのですが・・・
5月24日 たてわり班スポーツテストその4
写真は立ち幅跳びです。後ろに手をつくとそこから測ることになります。
うでをしっかりふって反動をつけて跳びます。 5月24日 たてわり班スポーツテストその5
写真は上体お起こしです。腹筋と持久力の強さを調べます。
低学年の子は、1回2回もきついのですが、がんばっていました。 5月24日 たてわり班スポーツテストその6
写真は長座体前屈です。体のやわらかさを計ります。テストの前に柔軟体操やストレッチ運動をするといいそうです。
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