9/23に、市岡中学校にて、大阪市秋季総体女子ソフトボールの部 準決勝、決勝が行われました。
準決勝では緑中学校と対戦しましたが、奮闘の末に惜敗し、第3位という結果でした。
たくさんの応援、ありがとうございました。
次は府大会に出場いたしますので、引き続き応援のほど、よろしくお願いいたします！

　本日の給食は、
　　●ビーフカレーライス（米粉使用）
　　●一口ヒレカツ（米粉使用）
　　●きゅうりのピクルス
　　●白桃

　今日の給食献立は「ビーフカレーライス」と「一口ヒレカツ」です。どちらも米粉を使って調理されています。今日の給食も、残さずに美味しくいただきましょう。
　体育大会は今週の28日（金）にあります。明日は、体育大会の予行で給食はありません。雨で予行が中止になってもお昼から授業があります。
　明日26日（水）は、お弁当を忘れずに持ってくるように。

　本日の給食は、
　　●豆乳マカロニグラタン（米粉使用）
　　●トマトスープ
　　●みかん

　今日の給食献立は「豆乳マカロニグラタン」で、米粉を使って調理されています。
　また、本日のスープは「トマトスープ」です。トマトには、リコピンが含まれています。リコピンは抗酸化作用が高く、老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれる物質で、血中のコレステロールの酸化を予防して血栓を防ぎ、血流を改善する働きや肥満予防にも有効な成分です。このリコピンは、熱にも強くスープにすると体への吸収がアップします。

　本日の給食は、
　　●鶏肉とさといもの煮もの
　　●豚肉とキャベツのいためもの
　　●みたらしだんご

　今日は、月見の行事献立で「鶏肉とさといもの煮もの」と「みたらしだんご」です。
　日本では、お月見の時に、月見だんごやさといもなどをお供えするのが習わしとなっています。
　献立のさといもには、カリウムが多く含まれています。カリウムは、体内の水分量を適切に保つために重要な働きを持つ栄養素で、余分なナトリウム（塩分）の排泄に効果があります。そのため、カリウムを摂ると、むくみや高血圧の予防・改善が見られます。
　また、さといもには、銅という栄養が多めに含まれています。銅は、骨や皮膚、また血管を健康に保ち、美肌に欠かせないコラーゲンの生成効果もある栄養素です。
　今日の給食も、残さずに美味しくいただきましょう。

　本日の給食は、
　　●中華煮（うずら卵）
　　●あげギョーザ
　　●和なし

　今日の給食献立は「中華煮」です。
　今日の中華煮は、肉は鶏肉、野菜はにんじん、玉ねぎ、キャベツ、チンゲンサイ、そしてうずら卵が入っています。具だくさんで栄養バランスよく食事することができます。甘みあるとろみのスープと具材が混じって、さらに美味しさがまします。