今日は「リスと木」のゲームをしました。
よく聞いて…「リス！」 …「木！」
大慌てで相手を探します。

五穀豊穣を願う「ごまめ」と、先の見通しの良いれんこんを使ったちらしずし、それに白味噌を多く使った「ぞう煮」です。
ぞう煮には、一年に一回だけしか使われない、白玉もち、金時にんじんが入っています。
だしも、いつものだしの削りぶしではなく、花かつおを使っています。
お正月の献立のよさを味わってもらえたでしょうか。

持久走に取り組んでいます。
寒さに負けるな！

「インフルエンザウイルスについて知ろう」
ウイルスが生きている時間は最長で48時間らしいです。
睡眠、手洗いを心がけていればだいじょうぶですが、手を洗っても、子どもは洗い残しがたくさんあるようです。
実際に手の汚れを特別な機械で見て見みると…
まだまだしっかり洗えていませんでした。

今回はスマホやゲームを長時間続けた時に起こる体への負担についてのお話を聞き、30分ごとにできるストレッチをみんなで体験しました。
毎日4時間以上ゲームをしているとう声もありました。
首や肩への負担だけではなく、全身の歪みや視力低下にもつながります。
時間を決めて、体に優しい生活をできるといいですね。