本日の献立は、コーンクリームシチュー（米粉）、キャベツと三度豆のサラダ、白桃（カット缶）、パン、牛乳です。シチューの鶏肉がとても柔らかく美味しいです。パンには、マーマーレードがついてます。

　エネルギー804kcal　たんぱく質31.8g　脂質20.8g

本日の献立は、豚肉のねぎじょうゆ焼き、ふきよせ煮、ツナ大豆そぼろ、米飯、牛乳です。ふきよせ煮は、さといも・れんこん・にんじん・たまねぎ・こんにゃく・しめじ・三度豆と野菜がたっぷりです。ご飯にかけた、ツナ大豆そぼろも美味しいです。

　エネルギー773kcal　たんぱく質32.1g　脂質18.1g　

１０月３日（水）に蒔いた種が、すくすく成長しています。今日の午後から、学校元気アップコーディネーターと緑化ボランティアの方々でピート板からセルトレイへの移植作業を行いました。小さな苗をピンセットを使いながら移植する根気のいる作業です。約６００程の苗が育っています。

　八阪中学校では、授業力の向上をめざして校内研究授業に取り組んでいます。本日の４限目は、３年２組で社会科の研究授業を行いました。
　本時は「選挙のしくみ」、まずは教科書を音読します。先生独自のオリジナルプリントが配布され、早速、重要語句を各自で記入します。「選挙権と選挙のしくみ」、指名された生徒が黒板へ記入・・・ここで先生からの質問、１８９０年第１回衆議院選挙では○○○○○○円以上を納める○○歳以上の○○・・・　テンポよくわかりやすい例を提示しながら、授業が展開されていきます。日本の選挙制度、大選挙区制・小選挙区制・比例代表制を身近な具体例で生徒たちの理解が進みます。思わず引き込まれてしまう先生の話術で、あっという間の５０分集中した授業を終えました。

本日の献立は、タンタンめん、キャベツの甘酢づけ、さくらんぼ（缶）、パン、牛乳です。いちごジャムがついてます。
　エネルギー790kcal　たんぱく質32.6g　脂質22.5g