１２月２１日（金）それぞれの学級をのぞいてみると、多くの学級でお楽しみ会が行われていました。スポーツをしたり、クイズをしたり、出し物をしたりととても楽しそうにしていました。いろいろな行事があった２学期もあと１日でおしまいです。年末年始を含む冬休みを元気に過ごしてほしいと思います。

本日の給食は、「黒糖パン、牛乳、豚肉のケチャップソテー、はくさいのスープ、焼きかぼちゃ」でした。

　冬至は、１年のうちでもっとも昼間が短く、もっとも夜が長い日です。冬至を過ぎると、だんだん日が長くなります。
　冬至には、保存がきき、風邪の予防に役立つとして、昔からビタミンが多いかぼちゃを食べる風習があります。
今年の冬至は１２月２２日です。

本日の給食は、「ご飯、牛乳、あげシューマイ、えびととうふのスープ、もやしとコーンのピリ辛あえ」でした。

健康的な食生活を送るためには、バランスのよい食事や適度な運動、規則正しい生活などを心がけることが大切です。
一人一人が自分の食生活を見直し、課題を見つけ、改善できるようにしたいです。
・朝食を毎日しっかり食べる。
・おやつは時間を決め、種類や量を考えて食べる。
・脂質や塩分、糖分の摂り過ぎに気をつける。
・３つのグループの食べ物を好き嫌いしないで食べる。
・よくかんで、味わって食べる。
・食べ物や食事に関わる人に感謝して食べる。

　先週１２月１２日（水）ＰＴＡ人権啓発委員会が主催して「子どもが輝くための居場所づくり」〜ハートフレンドの活動を通して〜と題して徳谷章子先生にお越しいただき、講演会を開きました。子どもの効果的なほめ方、叱り方、声のかけ方などを実技を通して教えていただきました。参加された保護者の皆さんは、ほめてもらうというワークショップを受けて、恥ずかしかったけど嬉しい気持ちになりましたとか、子どもとの接し方に生かせることができればよい、などと話しておられました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

１２月２０日（木）５年生は、保健指導で「ケガの予防」について学習しました。ケガをしないようにするにはどうしたら良いか？ケガをしてしてしまったらどんな手当をしたら良いか？について実技を交えながら保健室の先生に教えてもらいました。子ども達は、三角巾や包帯の遣い方をはじめ、それがない時の代用品などを使いながらケガの手当ての仕方をグループになって試していました。