今回はスマホやゲームを長時間続けた時に起こる体への負担についてのお話を聞き、30分ごとにできるストレッチをみんなで体験しました。
毎日4時間以上ゲームをしているとう声もありました。
首や肩への負担だけではなく、全身の歪みや視力低下にもつながります。
時間を決めて、体に優しい生活をできるといいですね。

かぜ・インフルエンザ・感染性胃腸炎が流行しています。
ご家庭でも、朝の検温など登校前の健康観察をお願いします。
また、インフルエンザなど感染症と診断された時は、早めに学校へお知らせください。
よろしくお願いいたします。

今日も元気に朝からなわとびをしました。
はじめに運動委員会のメンバーが跳び方の見本を披露してくれました。

今日のスープには、糸寒天が入っています。
お正月に食べ過ぎたお腹を休めるための、食物繊維たっぷりの野菜と糸寒天のスープです。

今年初めての体育朝会。
Ｕ! S! A! のリズムにのってとびました！