本日、女子バスケットボール部は大正北中学校で3B新人戦の予選リーグを戦ってきました。

第1試合は会場校の大正北中学校です。
ディフェンスの強い学校でなかなか攻めのチャンスをもらえません。パワー、スピードとも備えたチームでした。

続いての第3試合は花乃井中学校です。
1試合目の疲れもあり、ディフェンスの脚が出ません。
自身のファールで動きも小さくなり、思うように攻めさせてもらえませんでした。

来週も予選リーグの試合が続きます。
ぜひ応援よろしくお願いします。

頑張れ！！
西中学校女子バスケットボール部！

本日の献立は、揚げシュウマイ、エビと豆腐のスープ、もやしとコーンのピリ辛あえ、ごはん、牛乳です。

今日は、中華メニューです。

１年生の歯と口の健康教室も開催されましたが、日常の歯磨きの習慣はとても大切です。特に、食後の歯磨きが有効なようです。

歯磨きの３３３（トリプルスリー）は、「１日３回」、「食後３分以内に」、「３分間」だそうです。
実践されてみてはいかがでしょうか。

本日実施した「歯と口の健康づくり」について、大切なところや印象に残った点を、１年生保健委員の清本さんがまとめてくれました。


私たちの口の中の菌は「むし歯」の菌だけでなく、ほかにもたくさんの菌があります。歯周病や歯肉炎の原因となる菌などです。これらの菌はとても怖くて、なぜなら気づかないうちに歯周病や歯肉炎になっているので、「痛くないから大丈夫」などという理由で病院に行かなくなるからです。こうなると、歯周病や歯肉炎は治らないし、悪化して、歯ぐきが腫れ、赤くなったりします。写真を見せてもらいましたが、とても気持ち悪く絶対になりたくないと思いました。歯みがきをさぼるとこうなります。「歯磨き粉は歯ブラシのブラシの長さの３分の１くらい、持ち方はえんぴつと同じ、月に１回は歯ブラシを交換する」と良いそうです。自分でも、きちんと歯みがきの習慣を続けていきたいと思います。



河野先生、ありがとうございました！

最後に、京つけものの試食とお買い物です。

ご参加いただいたみなさまで記念写真です。
みなさま、お疲れ様でした。

七味唐辛子づくり体験です。
それぞれ自分好みの七味唐辛子に調合しました。