12/10 今日の給食●きのこのドリア ●ミニフィッシュ ●パン + いちごジャム ●牛乳 (エネルギー 786kcal たんぱく質 36.6g 脂質 21.8g) ※エリンギ(今日のきのこドリアに入っています) エリンギは、イタリア、フランス、ロシアなどで山 や野に自然に生えているきのこです。 もともと、日本にはない きのこ でしたが、平成5 年に愛知県で、初めて栽培に成功しました。おがくず や栄養分を入れたびんで栽培されています。 エリンギには、食物繊維やカリウム、ナイアシン、 ビタミンDなどが含まれ、生活習慣病の予防効果が高 いと言われています。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす(12/11火)の給食≫ ●揚げシュウマイ ●エビと豆腐のスープ ●もやしとコーンのピリ辛あえ ●米飯 ●牛乳 (エネルギー 790kcal たんぱく質 27.9g 脂質 22.5g) 12/10 全校集会
■校長講話
・冬到来、本当に寒くなりました。 繰り返しになりますが体調管理をしっかりとしましょう。 ・「笑顔」をたいせつに 朝の登校時や校内で、元気にあいさつをしてくれる 人がたくさんいます。その中に、笑顔であいさつをし てくれる人がいます。とても、気持ちがいいですね。 こちらも、つい「笑顔」になり明るい気持ちになりま す。このようなあいさつができるといいですね。 落ち込んでいる、気分がすぐれないなど マイナス の心があるときほど、できる範囲でいいですから、少 し笑ってあいさつをしてみましょう。自分の心も、少 し軽く前向きになりますよ。そして、相手も前向きな 気持ちになれます。 トップアスリートの方たちの中にも、試合中にマイ ナスの精神状態になったときに笑顔で心のコントロー ルをしている人もいるそうです。「笑顔」には、この ようにパワーが秘められています。 日頃の生活の中で、もっと「笑顔」をたいせつにし ましょう! ■生徒会役員より 今週の予定 ■表彰 女子バレーボール部 優勝 第4回ウィンターカップバレーボール大会 12/7 昼休みのグランドそれだけに、今日は寒さを強く感じます。 でも、昼休みのグランドや中庭は大きな声で 元気よく遊ぶ姿でいっぱいでした。 12/7 今日の給食●肉団子と麦のスープ ●プチトマト ●パン ●牛乳 (エネルギー 842kcal たんぱく質 35.8g 脂質 28.9g) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪明々後日(12/10月)の給食≫ ●鶏肉とジャガイモのスープ煮 ●きのこのドリア ●ミニフィッシュ ●パン ●牛乳 (エネルギー 786kcal たんぱく質 36.6g 脂質 21.8g) 12/6 今日の給食●味噌汁 ●キクナと白菜のごまあえ ●米飯 ●牛乳 (エネルギー 741kcal たんぱく質 31.4g 脂質 13.0g) ※キクナ キクナは10月から3月が旬の冬野菜です。菊の葉 の形に似ていて、特有の香りがあります。 春の菊のような花を咲かせるので、春菊ともいいま す。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす(12/7金)の給食≫ ●鮭のマリネ ●肉団子と麦のスープ ●プチトマト ●パン ●牛乳 (エネルギー 842kcal たんぱく質 35.8g 脂質 28.9g) |
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