被服室での家庭科の時間。

　心身の健康のための「三本柱」

　「運動」・「栄養」・「休養」。

　適度な運動、バランスの良い食生活から摂取する栄養。

　好き嫌いなく！

　しかし、嫌いなのもを質問されると・・・トマト、納豆、肉の脂、セロリなど。

　朝から頭の働きを助けるため、朝食は必ず！　特に、バナナはおすすめのようです。

　そして、身体をいたわる休養。睡眠とともに、リラックスがとても大事です。

　

　

　冷たい雨の中、児童さん・生徒たちが登校してきました。

　おはようございます。

　今朝は、男女バスケットボール部が練習をしています。

　近づく春季総体に向けて、シュート力を磨いてください。

　八重桜は、満開に向けて着々と。

　造幣局の通り抜けも、始まったようです。

　夜からの雨で、かなり花弁が散りました。

　まだまだ頑張ってください。