７月４日（木）に学校保健委員会を行いました。

健康委員会と運動委員会の子どもたちの発表の後、
校医の先生よりお話がありました。

健康委員会のみなさんは、毎週のように各学級で
「けんこうしらべ」をしてくれています。
その結果をもとに発表をしてくれました。

「休み時間は、運動場で遊んでいますか」の
アンケート結果は、
「はい」が７２パーセント、
「いいえ」が２８パーセントでした。

それを受けて、
今度は運動委員会が体を動かすことの大切さ
を発表してくれました。
また、実際に外遊びを紹介してくれました。

目の前でフラフープ回しを連続で成功させる
子どもたちを見て大きな拍手がわきました。

最後は歯科医の渡邉先生からのお話でした。
イチローが歯を１日５回も磨いていることを
教えてくださると、みんな驚いていました。

しっかり歯をかみしめることで、

〇全身の筋力がアップ
〇姿勢が安定
〇集中力や判断力が上がる

という効果があるそうです。

質問タイムでは、低学年から高学年の子まで何十人の
子どもたちから手があがりました。

みんな興味津々で歯科医の先生の答えを聞いていました。

しっかり運動をして、しっかり歯みがきをして、
ものをよくかんで食べ、健康な体をつくりましょう！

ご参加いただいた保護者のみなさまもありがとうござい
ました。

今晩から大阪にも警報が出ることが予想され、朝方には大雨の予報が出ています。
午前７時を過ぎて始業時刻までに、次の警報が出ていれば臨時休業措置とします。
大阪市において、「暴風警報」若しくは「暴風雪警報」又は「特別警報」が発表された場合。

７月２日（火）

今日は１学期最後の栄養指導が５年生で行われ
ました。
栄養指導をしてくださったのは、平尾小学校の
年見先生です。

テーマは「おやつについて考えよう」という
ことで、１日分のおやつのカロリーについて
調べました。
人によって５００キロカロリーから１６００
キロカロリーと幅があることがわかりました。

自分たちが思いのほか、高カロリーのおやつ
を食べていたことを知り、びっくり。

おやつにも食事で足りない栄養分をおぎなう
役割もありますが、１日２００キロカロリー
（ごはん１杯分）ぐらいにしましょうねという
お話がありました。

子どもたちは、

「いつも食べているものが、こんなにカロリー
が高いんだな〜と思いました。」

「食べる量や時間に気をつけて、おやつを
食べようと思います。」


などという感想をもっていました。
おやつの量と食べる時間に気をつけたいですね。