3年 栄養指導1日に必要な栄養をとるために3度の食事以外におやつを食べることは大事なことですが、エネルギーの多いおやつの中には、砂糖や油が多くふくまれているものや、塩分(塩)が多くふくまれているものがあり、とりすぎに注意しなければならないことを知りました。 食べる時間を決めて、量を考えて、組み合わせを工夫して、おやつをとることが大切だということを学びました。 2学期が始まりました!久しぶりの学校で、少し眠そうな子もいましたが、友だちに会えるのを楽しみにしていた子も多く、みんな笑顔で登校してきました。 2学期は運動会や学習発表会など楽しみな行事もたくさんあります。それらの体験をとおして自分の力を高めていってほしいです。 教職員もがんばっています。この日は、英語の研修です。ビンゴなど、みんなが知っているゲームから、体を動かしながら英語を学ぶことのできるゲームやカードを使ったゲームなど、子どもたちが楽しみながら英語学習に取り組めるように教職員もしっかりと学びました。 熱中症にご注意ください「環境」と「からだ」と「行動」により、熱中症を引き起こす可能性があると言われています。 「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。 「からだ」の要因は、激しい運動によって体内に著しい熱が生じたり、 暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。 「行動」の要因は、激しい運動や慣れない運動、長時間の屋外での活動、 水分・塩分補給できない状況などがあります。 《熱中症》を予防するために、 (1)涼しい服装で、日陰、日傘、帽子を利用し、水分・塩分補給を 忘れずにしましょう。 (2)無理をせず、少しずつ身体を暑さに慣らしましょう。 (3)室内でも温度を測りましょう。 (4)体調の悪いときは特に注意し、具合が悪くなった場合は、早めに 運動を中止して、必要な処置をとるようにしましょう。 PTAサマーホリデー令和あいにくの雨模様でしたが、宝探しや流しそうめん、スイカ割りやビンゴゲームなど、盛り沢山なレクリエーションで心もお腹もいっぱいになりました。 参加されたみなさま、おつかれさまでした。参加できなかったみなさまも、また別の機会にご参加くださいますようお願いいたします。 |
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