東成スポーツセンターでの水中エアロビの様子　と　フレンドマート　です。

　ナニワ製作所　と　小学校　です。

　本日のメニューは、豆乳マカロニグラタン（米粉）、トマトスープ、食パン、いちごジャム、牛乳、冷凍みかんです。

　米粉の豆乳マカロニグラタン　：　いつものマカロニグラタンは、牛乳やクリーム、小麦粉などを使用しています。
　今回は、乳製品の代わりに豆乳を使い、小麦粉の代わりに米粉を使っています。乳や小麦アレルギーの人も食べられるように考えられたグラタンです。

　幼稚園　と　郵便局では体験中の掲示がさていました。

　イズミヤ　とフレンドマート　での体験です。