オリエンテーリング開始。
風車前で記念撮影。

鶴見緑地駅に到着。
遠足シーズンで、小学生がいっぱいです。

長堀橋で鶴見緑地線に乗り換えです。
とてもスムーズな移動です。

１０月１１日（金）、台風の影響が心配されますが、曇り空の朝です。
予定通り、鶴見緑地に向けて出発です。
天下茶屋駅まで歩きます。
８時５７分乗車しました。

≪こんだて≫
・タコライス
・牛乳
・もずくと白ねぎのスープ
・キャベツときゅうりのサラダ

『タコライス』は、沖縄料理で、
牛ひき肉、豚ひき肉、たまねぎをkレー粉、トマトピューレ、ケチャップ、ウスターソースなどを味付けし、青みにグリンピースを加えて、ごはんの上にかけて食べました。

エネルギー　５７２kcal　たんぱく質　２２．２ｇ　脂質　１３．９ｇ