本日のメニューは、さごしの塩焼き、牛ひじきそぼろ、みそ汁、ご飯、牛乳　です。

　歯を強くする食べ物
〇歯をつくる カルシウム が多い食べ物
(牛乳、乳製品、小魚、海草、大豆、大豆製品、野菜　など)
〇歯の土台となる たんぱく質 が多い食べ物
(肉、魚、卵、牛乳、乳製品、大豆、大豆製品　など)
〇カルシウムの吸収を高める ビタミンD が多い食べ物
(魚、きのこ　など)
〇歯を丈夫にする かみごたえのある 食べ物
　歯茎や顎を刺激し、強くする。
(食物繊維の多い食べ物、固い食べ物　など)

　サッカー部は、6月2日(日)の大阪市決勝トーナメントベスト８ 順位決定トーナメントでは負けましたが、6月9日(日) 大阪市地区大会順位トーナメントに出場しました。

　友渕中学校と対戦しました。
　先制点を許しましたが、 4−2 の逆転で勝利しました。

　次回は 6月22日(土) 南津守さくら公園 9:45キックオフ、今市中学校と５位決定戦を行います。

　府大会出場を決めています。

　本日のメニューは、えびのチリソース、中華スープ、コッペパン、ブルーベリージャム、ヨーグルト、牛乳　です。

　えびのチリソース
作り方
(1)えびに塩、こしょう、料理酒で下味をつけます。
(2)でんぷんをまぶして油で揚げます。
(3)生姜、ニンニク、トウバンジャン、玉葱を炒めます。さらに、砂糖、濃口醤油、ケチャップを入れて煮、チリソースを作り、えびとからめます。

　卵黄を使って作ることもありますが、給食では卵黄を使わずにえびのチリソースを作っています。

　本日、２年１組で数学の校内研究授業が行われました。

　単元は、いろいろな連立方程式　でした。

　本日のメニューは、鰯てんぷら、豚とさんど豆の炒め物、すまし汁、ご飯、牛乳　です。

　よく噛んで食べよう　：　よく噛んで食べることの効果は次のようなものがあります。

〇 消化、吸収が良くなります。食べ物が細かく噛み砕かれ、だ液とよく混ざり合い、消化吸収が良くなります。
〇 食べ過ぎを防ぎます。よく噛んでゆっくり食べると、脳が満腹感を感じるため、食べ過ぎを防ぐことができます。
〇 虫歯を予防します。だ液が分泌されることで、口の中が清潔になります。
〇 脳の働きを良くします。よく噛むとあごの筋肉がよく動くことで、周りの神経や血管が刺激されて、脳の働きが活発になります。