献立
　揚げシューマイ、とうふのスープ、ツナとチンゲンサイのいためもの、ご飯、牛乳

かぜの予防に効果のある栄養素
たんぱく質…体を温める働きがあり、寒さへの抵抗力を高めます。肉、魚、卵、豆・豆製品、牛乳・乳製品などに多く含まれています。

ビタミンA…皮膚や鼻、のどの粘膜を強くし、ウイルスが体内に入るのを防ぎます。レバー、卵黄、野菜などに多く含まれています。

ビタミンC…免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。野菜や果物などに多く含まれています。


　

　3年理科の授業の様子です。
　「宇宙の中の地球」というテーマで学習しました。その中で、自転、公転、惑星、衛星、さらに太陽系について詳しく学習しました。
　家庭学習で今日の学習内容を振り返り、理解を深めます。

献立
オイスターソース焼きそば、きゅうりの中華あえ、りんご、パン、牛乳

石けんで丁寧に手を洗おう

　３年体育の授業の様子です。持久走を通して持久力を高めます。
　グラウンドをいっぱいに使ってのコース（走路）を設定しています。そして、ペアになって取り組みます。一方が走っている生徒の１周ごとのラップタイムを把握し、それを基にコーチングします。
　みんな一所懸命取り組んでいました。

献立
ごはん、牛乳、さばのみぞれかけ、みそ汁、こまつなの煮びたし

みぞれかけ
　みぞれとは、雪が空中でとけかかって、雨と混じって降るものです。
　すりおろしただいこんが、空から降るみぞれを連想させることから、大根おろしをかけた料理を「みぞれかけ」と呼びます。その他に、「みぞれ煮」や「みぞれ鍋」と呼ばれる料理もあります。