豚肉のデミグラスソース・きゅうりのサラダ・スープ・黒糖パン・牛乳

☆食生活のリズムを整えよう☆
　朝食を食べないなど、きちんと三度の食事をとらないと、必要な栄養素が不足したり、１回にとる食事量が多くなることで、肥満の原因になったりします。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。成長期に規則正しく食事をとる習慣をつけましょう。

劇団四季による「リトルマーメイド」の観劇に行ってきました。
梅田に現地集合後、参加者全員で昼食をとりました。上映時間は、休憩をはさんで約2時間35分でしたが、時間を忘れて見入っていました。初めての経験でしたが、素晴らしい演技と歌声を聞かせていただき、有意義な社会見学になりました。

　本日１年生が総合の時間の取り組みとして、外国にルーツを持つ友達の文化を理解するという主旨で、ペンイ・チェギチャギ・テュホ・コンギ・ジェンズを体育館で順番におこないました。またパワーポイントを使ったクイズなどもおこない、今後の多文化理解学習の良いきっかけとなりました。

千草（ちぐさ）焼き・ごはん・みそ汁・ごまひじき

☆千草焼き☆
　千草焼きは溶（と）き卵に細かく刻んだ複数の材料（鶏肉（けいにく）、しいたけ、たけのこ、にんじんなど）を加えて焼き上げた料理です。
　千草焼きの千草とは、いろいろな材料を取り合わせて作る料理につける名称（めいしょう）です。

ポークカレーライス［米粉］・キャベツのサラダ・［ノンエッグドレッシング］・みかん・牛乳　

☆ノンエッグドレッシング☆
　ノンエッグドレッシングは、マヨネーズのような味がしますが、卵(たまご)を使用していないマヨネーズ風の調味料です。油、酢(す)、大豆などから作られていて、卵アレルギーの人も食べることができます。