13:25 集合しました
自由時間も終わり、これから学校に向けて帰ります。

昼食のあとは自由時間です。
子どもたちは丘を転がったり、遊具で遊んだり、それぞれ楽しんでいました。

今日の給食は、

黒糖パン
豚肉のデミグラスソース
スープ
きゅうりのサラダ
牛乳

です。
今日は、食生活のリズムについて。
人は、１度にたくさんの量を食べることはできません。
胃の大きさの限界以上に食べると、お腹が痛くなったり、嘔吐したりします。
そこで、１日分の栄養を取るために、朝・昼・晩の３度に分けて食事をします。
どれか1つが抜けても、栄養の偏りが起こる可能性があります。
特に朝ごはんが抜けると、午前中の学習のためのエネルギーが補給されないので、せっかく勉強をしても１つも頭に残らない。なんてことが起こるかもしれません。
朝ごはんを含め、３食しっかり食べて元気に過ごしましょう。

カラフルなお弁当がたくさんありました。
保護者のみなさま、早朝よりお弁当を準備していただき、ありがとうございました。
みんなおいしくいただきました!!

12:15 昼食です
扇町公園に着きました。
これからお楽しみのお弁当の時間です。