今日は大宮中学校にて、大宮中学校・緑中学校との練習試合です！
写真は試合前アップの様子です！

練習のはじめに、ウォーミングアップの大切さを再確認しました。

ウォーミングアップの役割には２つあると考えます。
ひとつは、体の状態を練習前に整える役割です。体温をあげ、また柔軟性を高めることでケガを防ぐことができます。
もうひとつは、心の状態を練習前に整える役割です。平日であれば、授業から部活動へと頭・心を切り換えます。今日のように休日であれば、「これから頑張って練習するぞ！」と、士気を高めてほしいところです。
試合でベストパフォーマンスを発揮するためにも、日頃の練習を大切にしていきましょう。

本日、なにわの宮ホールにて表彰式が行われました。東中から優秀賞１名、入選賞１名が表彰されました！
優秀賞を受賞した東中生が素晴らしい作文を朗読してくれました。
おめでとうございます！

閉会式が始まりました。決勝トーナメントに進出することは叶いませんでしたが、メンバーは全国レベルの戦いを観戦し、来年へ向けて新たに闘志を燃やしていました。応援ありがとうございました。
また、近くの会場では、技術・家庭科（技術分野）の授業作品として本校の代表生徒の作品が展示されていました。

本日、東中野球部は本校にて練習に励みました。キャッチボールやバントなどの基礎的な練習を行なったあと、実戦練習として紅白戦を行ないました。最後に3000メートルを走り、練習を終えました。
限られた時間の中で充実した練習ができました。

また、本日は5名の3年生が練習に来てくれました。実戦形式でのバッティングのピッチャー等もやってくれました。さすがに3年生力強いプレーを見せてくれました。

来週から練習試合がはじまります。

一戦必勝！一球同心！
頑張れ、東中野球部！