今日のメニュー
　ごはん　牛乳　回鍋肉（ホイコーロー）　中華スープ
　きゅうりの辛みづけ

　本日のメニューは、ほうれん草のグラタン、スープ煮、コッペパン、いちごジャム、白桃（缶）、牛乳　です。

　１,２群の食品
　１群は、主にタンパク質を多く含み、筋肉、血液、内臓、皮膚、毛髪などの体の組織をつくるもとになる食品群です。（卵、魚介類、肉、豆製品）
　２群は、骨や歯をつくるカルシウム、血液の重要な成分である鉄など、主に無機質を多く含む食品群です。（牛乳、乳製品、海草、小魚）不足しがちな栄養素ですので、しっかり摂取するようにしましょう。

　進捗状況です。

　３年生の技術科の授業です。

　題材はエネルギーの変換

　エコキューブラジオを作成しています。

　本日のメニューは、さごしのおろし醤油かけ、五目豆、小松菜と白菜の甘酢あえ、ご飯、牛乳　です。

　こまつな　：　カロテンとカルシウム、鉄分が豊富です。

　体の成長を助け、目の働きを良くするカロテンが多く含まれる緑黄色野菜です。また、歯の健康維持に役立つカルシウム、貧血予防に効果がある鉄も多く含まれています。
　栄養価が高いので、積極的に摂るようにしましょう。