寒い日でしたが、朝からドッジボールで、元気一杯。

「おやつの食べ方を知ろう」をテーマに、どんなおやつ食べ方が良いのかを学習しました。みんなが大好きな「はてなボックス」から全員がお菓子のカードを引きました。何が始まるのかわくわくでした。いつも食べているお菓子を何時ごろ食べたら良いのか、どのぐらいの量を食べたら良いのかをワークシートも使ってクイズ形式で学びました。おやつより三度の食事が大事なことや自分たちが食べているおやつを見直し、時間を守ったり、量を考えたり、果物や乳製品がおやつに適していることなどたくさん知ることができました。