カロリーの話から食べた分だけ運動することの大切さや、摂りすぎが生活習慣病につながることもあることを教えてもらいました。

　４年生の栄養指導はすごろくを使って、おやつや飲み物のカロリーについて勉強しました。すごろくの指定のマスで飲み物カード、おやつカードを取って裏に書かれた歩数分足踏みをします。その歩数がそれぞれの食べ物のおおよそのカロリーを表しています。
　どの飲み物、食べ物が何歩になるのか、ずいぶん盛り上がっていました。

　今日も１５分休みはなわとび集会です。５分間でいろいろな跳び方の練習を続けています。二重跳びや後ろ二重など、自由に練習するときには、難しい技にチャレンジする姿も見られます。
　集会が終わった後も、運動場で練習している子どもの姿がたくさん見られます。

　プリントを使って、しっかりと勉強しています。給食では、およそ300ｍｇのカルシウムが摂れるそうです。

　今日は３年生で栄養指導がありました。テーマは「コツコツためようカルシウム」です。骨や歯を丈夫にするために、カルシウムの豊富な食べ物や、食べ方を勉強しました。