ごはん・まぐろの甘(あま)辛(から)焼(や)き・豚(ぶた)汁(じる)
くきわかめのつくだ煮(に)・牛乳

☆くきわかめ☆
くきわかめは、わかめの葉の中央を通る芯(しん)の部分を集めたもので、しっかりとした歯ごたえが特(とく)徴(ちょう)です。
くきわかめには、カルシウムやカリウム、食物　繊(せん)維(い)が多く含(ふく)まれており、６つの基(き)礎(そ)食品群では２群に分類されます。

黒糖パン・牛肉のデミグラスソース煮(に)・コーンスープ・かぼちゃのプリン・牛乳

☆牛乳☆
　牛乳には、不足しがちなカルシウムをはじめ、たんぱく質や脂(し)質(しつ)、糖質、ビタミンなどが多く含(ふく)まれています。
　カルシウムは、骨や歯をじょうぶにします。牛乳に含(ふく)まれるカルシウムは、他の食品に比べて体への吸収率が高いのが特(とく)徴(ちょう)です。

３年生はあと公立一般のテストが控えています。頑張ってください。

３年生にとっては最後の授業参観でした。雨の中、お越し頂いてありがとうございました。

ポークカレーライス・チキンレバーカツ・きゅうりとコーンのサラダ・いちご・牛乳

☆いちご☆
いちごは、ビタミンＣ、カリウム、食物繊(せん)維(い)、葉酸等を多く含(ふく)む果物です。特にビタミンＣが多く、１００ｇ中に６２ｍｇ含(ふく)まれています。給食でいちごを３個食べると、１食分に必要なビタミンＣの約７０％をとることができます。
ビタミンＣは、皮(ひ)膚(ふ)や細(さい)胞(ぼう)のコラーゲンをつくるのに必要なビタミンです。