本日は友渕中学校に来ていただき練習試合を行いました。
平日練習で力を入れていた、スパイクで多く得点でき、しっかり形を作ることができていました。
明日はフェブラリーカップです。頑張れ！東中女子バレーボール部！

合同練習会に参加している部員以外は、校内で練習をしています。
ボレー、サーブ、サーブレシーブ等の基礎練習をし、校内試合もおこないました。
相手からのボールをただただ相手コートに打ち返しているだけでは試合に勝つことができません。
ボールを狙った場所に打つためには、その場面を想定して繰り返しボールを打つことが大切です！
テンポよくボールを出すことで、打てる球数も増え、冬場でも身体の冷えを予防することができます。
声出して、元気だして、がんばれ東中ソフトテニス部！

バックストロークの練習です。
手打ちにならないように体全体をしっかり使って打っていくことがポイントです！

アップを済ませて、フォアストロークの練習です。

お手本を披露していただき4つのポイントを教えてもらってから実践しています！

ソフトテニス部女子は大宮中学校にて開かれる、1〜4ブロックの合同練習会に参加しています。

去年まで現役で全日本大会、世界大会で活躍されていたコーチに来ていただき、テクニックを教えてもらいます！

しっかり吸収して、持ち帰って参加出来なかった部員にも広めてほしいと思います！