【上腕二頭筋を鍛えよう（写真1枚目）】
下げた状態からペットボトルを肩の方に上げる。
上げたら元の状態まで下げる。
これの繰り返し。
［ポイント］
脇が外側に開かないように体につけておく。
30回×3セット

【上腕三頭筋を鍛えよう（写真2枚目）】
椅子ぐらいの高さの物なら何でも大丈夫です。
椅子に手をのせた状態から腰を下に鍛える部位が地面と平行になる高さくらいまで下げる。
上がる時は鍛える部位から意識して上げる。
上下で1回とし、10回×3セット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和２年４月２８日
保護者　様

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪市教育委員会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪市立夕陽丘中学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　中務　高俊

　　　令和2年5月10日までの臨時休業期間の延長について（お知らせ）

　平素から本校の教育活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます。
　さて、政府が「緊急事態宣言」を行ったことを受け、大阪市においても令和２年５月６日（水曜日）まで、臨時休業を実施しているところです。幼児児童生徒の更なる感染予防の徹底を図るため、大阪市立の全ての幼稚園・小学校・中学校について、先にお知らせした期間を延長して、令和２年５月１０日（日曜日）まで臨時休業を延長させていただきます。
　つきましては、保護者の皆様におかれましてもご理解賜り、これまでと同様にご家庭でのお子様の健康状態の把握（健康観察表への記入を含む）及び心身の健康と安全、安心への配慮、感染症予防の指導等について、よろしくご理解ご協力を重ねてお願い申しあげます。
　また、どうしても家庭でお子様の監護ができない場合や、お子様が一人で留守番ができない等の場合の居場所の確保についても、これまでどおり実施します。
　５月１１日以降の休業の取り扱いについては、国等の緊急事態宣言の扱いをみたうえで、改めてお知らせする予定です。
　なお、新型コロナウイルス感染症に係る対応については、日々状況が変化しているため、変更が生じる場合があります。その折は、改めてお知らせいたしますので、よろしくお願い申しあげます。

　　　　　　　　　　　　　　記

臨時休業期間の延長
・令和２年５月１０日（日曜日）まで臨時休業を延長します。
（５月６日までとしておりました臨時休業期間を延長します。）
※５月１１日（月曜日）以降の対応については、改めてお知らせします。

【窓をピカピカにする方法】
《用意するもの》
バケツ、ぞうきん2枚、家庭用洗剤

1.バケツに少量の水を溜める。
2.家庭用洗剤を4〜5滴垂らす。
3.ぞうきんを濡らし、窓を拭く。
4.もう一枚のぞうきんで乾拭き。

ポイントは乾拭きする事！
今後学校での掃除の際に試してみてください。
またこの機会に家の窓をピカピカしてみましょう！

保護者の皆様

今般の新型コロナウイルス感染症の拡大予防に向けた臨時休業にご理解、ご協力いただきありがとうございます。
大阪市教育委員会より４月27日（月）公開の、学習動画の案内がありました。　　　　　
学習動画を活用されるご家庭におかれましては、以下のURLにご家庭の端末からアクセスしてください。

４月27日（月）公開分

中学１年生
数学　正負の数
第１回　
第２回　
英語　Unit 1　はじめまして
第３回　
第４回　

中学２年生
数学　式の計算
第３回　
第４回　
英語　Unit 1　A Friend in a Sister School
第３回　
第４回　

中学３年生
数学　多項式
第３回　
第４回　
英語　Unit 1　Pop Culture Then and Now
第３回　
第４回　

アイザック・ニュートンを知っていますか？
力の大きさの単位を表すときに使われる、N（ニュートン）は彼の名前にちなんでつけられました。
彼の功績としてニュートン力学、万有引力の法則だけでなく微分積分学や光学などがあります。
※忘れた人は１年生理科の教科書P210、資料集P147で確認してみよう！

ニュートンは1643年に英国で生まれて1661年にケンブリッジ大学に入りました。
その学生時代にロンドンでペストが流行し、ケンブリッジ大学が休校に追い込まれました。
ペストとはペスト菌の感染によって起こる感染症で、症状が激しく致死率も高く、当時世界的に大流行しました。
この時も今と同様に人との接触を抑えるためにあらゆる活動を自粛する策がとられました。
そこでニュートンもペストを避けて1655年から1656年（18ヶ月）の間、故郷のウールスソープに戻りました。


ニュートンはここで1人でじっくりと思索を巡らす時間ができたのです。
大学で彼が学ばなければならなかった事から解放され、故郷に戻ることで、すでに得ていた着想について、自由に思考する時間を得たのです。


「リンゴが木から落ちるのを見て
万有引力の法則に気付いた」

という有名な伝説は、ここで生まれました。
ニュートンの業績はすべてこの時期にになされたと言われています。
そのため故郷に戻っていたこの期間は「ニュートンの創造的休暇」と言われるようになったのです。
ニュートンは近世を中世から切り離した画期的な研究者、という評価を生みました。

さて、この話を聞き、みなさんはどう感じたでしょうか？
普段、学校での授業や部活動、習い事により慌ただしい毎日を送っていたことと思います。
しかし学校が休校になり、突然時間に余裕ができました。
時間ができた今だからこそ、『やろうと思っていたけど先延ばしになっていたこと』をできるチャンスです！
また『じっくりと自分と向き合い、思考する時間ができた』とも捉えられます。
時間のゆとりは思考のゆとりにつながり、自分自身の可能性を引き出す原動力にもなります！
この状況が落ち着いた後の、別のステージを開ける扉となるかもしれません。
今の状況を前向きに捉え、自分自身をパワーアップさせる時間にしてみましょう！
創造的休暇！ 夕中生！