〇今日の給食

　豚肉のしょうが焼き、みそ汁、さんどまめのごま和え、ごはん、牛乳

　　〇暑さに負けずにしっかり食べよう！

　気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。
　暑くて食欲がない時には味付けを工夫すると食べやすくなります。

　★香辛料・香りのある野菜・・・胃の働きが良くなり、食欲を増してくれます。（カレー粉・こしょう・しそ・にんにく・しょうが）

　★酸っぱい食べ物・・・体のつかれと取ります。（酢・レモン・うめぼし）

　香辛料・香りのある野菜・酸っぱい食べ物などで工夫しましょう。今日は、香りのある野菜の「しょうが」の入った「豚肉のしょうが焼き」です。

　　〇クイズ

　暑さに負けない体づくりで正しいのはどれでしょうか。

　　　　　１．クーラーの効いた部屋に一日いる。
　　　　　２．好きなものばかり食べる。
　　　　　３．体を良く動かす。
　

　

　

・２年生の様子
→生活科で育てている「ミニトマト」の観察をしていました。少しずつ赤い実ができています。
・学年掲示板
→１年生の掲示板です。

　　〇今日の給食

　パエリア、ウィンナーとキャベツのスープ、みかん（缶）、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳

　　〇赤ピーマン

　赤ピーマンは、緑色のピーマンが赤くなるまで完全に熟したものです。

　日光をたくさん浴びて育つ赤ピーマンには、緑色のピーマンより、ビタミンＣやカロテンが２倍以上含まれています。

　　★赤ピーマンを入れると、パエリアの色合いがきれいになります。

　　〇クイズ

　今日の給食の登場する「赤ピーマン」の赤色のもとになる栄養素はどれでしょうか。

　　　　　１．カプサイシン
　　　　　２．カプサルチン
　　　　　３．カプサンチン

・児童集会（A班）
→今年度最初の児童集会が行われました。今日のゲームは「新しくこられた先生クイズ」でした。それぞれの先生に関するクイズが出題されました。みなさん、新しくこられた先生の名前や顔は覚えましたか？今日のクイズで先生のことが少しわかりましたね。委員会のみなさん、準備や進行などとてもよく頑張っていました！楽しい時間が過ごせました。これからの集会もよろしくお願いしますね。

<ふりかえりクイズ>
・渡部（わたべ）先生のほしい車は何という名前の車だったでしょう？
（ヒント）カタカナ３文字

　　〇今日の給食

　豚肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉炒め、ごはん、牛乳

　　〇オクラ

　オクラには、目の健康を守り、ねんまくをじょうぶにする「カロテン」、歯やほねをじょうぶにする「カルシウム」などがたくさん含まれています。

　また、腸の働きをよくする「食物せんい」も多く含まれています。


　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「オクラ」は次のうちどちらでしょうか。

　　　　　　１．緑の濃い野菜
　　　　　　２．緑のうすい野菜