8/31 学校給食より![]() ![]() キャベツとピーマンのソテー エネルギー:568Kcal たんぱく質:24.4g 脂質:16.1g カルシウム:303mg ビタミンA :167μg ビタミンC:33mg 豆乳とは、大豆からたんぱく質やその他の成分を溶出させ、繊維質を除去した乳状の飲料で大豆固形分が8%以上のものをいいます。このときに除去した繊維質のものがおからです。 豆乳には大豆たんぱく質が多く含まれ、体をつくるもとになる食べ物です。 豆乳ににがりを加えて固めると豆腐になります。 給食では、無調整の豆乳をスープに使用しています。 |