開脚前転。

ポイントは、膝を伸ばして、しっかり起き上がれるかです。

難しい生徒たちは、ロイター板を使って。

何とか起き上がることが・・・。

あとは、膝を伸ばして美しく！

実習生も汗だくで、頑張っていました。

続いて後転。

コツは指導されているものの、なかなか上手に回ることができません。

そして、今日のメインである開脚前転です。

二人一組で三点倒立、倒立を行い、いよいよ前転に入りました。

みんなスムーズに回転しています。

映像を使っての導入。

日本代表の体操選手が登場しています。

本日のテーマは、より正確に、より美しく！

マットを使い、手首の柔軟、ブリッジから始まりました。

本日も、教育実習生の研究授業が行われました。

格技室での、マット運動です。

整列のあと、ラジオ体操、腕立てなどの補強運動から始まりました。