【今日の献立】ごはん　牛乳　さけのしょうゆ風味焼き　五目汁
　　　　　　　高野どうふのいり煮
エネルギー：576Ｋcal　たんぱく質：29.9ｇ　脂質：13.8ｇ
カルシウム：308ｍｇ　ビタミンＡ：129μｇ　ビタミンＣ：20ｍｇ
　さけのたんぱく質は他の魚よりも消化・吸収が良いのが特徴です。他に、ビタミンＢ1、Ｂ2を含んでいるほか、カルシウムの吸収や代謝を高めるビタミンＤはクロマグロの赤身の約６倍も含んでいます。また、脳の働きを助けるＤＨＡや血液の流れをよくするＥＰＡも多く含んでいます。
　サケはもともと白身魚ですが、アスタキサンチンを筋肉にため込んでいるため、サーモンピンクに見えます。これは、産卵期にサケが川を遡るとき、運動により多くの酸素を利用することで大量の活性酸素が発生するため、筋肉にダメージを与えないように、抗酸化力のあるアスタキサンチンを蓄えていると考えられているそうです。

【今日の献立】ごはん　牛乳　ホイコウロ―　中華スープ　えだまめ
エネルギー：628Ｋcal　たんぱく質：22.8ｇ　脂質：21.6ｇ
カルシウム：271ｍｇ　ビタミンＡ：173μｇ　ビタミンＣ：28ｍｇ
　「ホイコウロー」は、中国の四川料理の一つで、漢字では「回鍋肉」と書きます。回鍋とは鍋にもどす操作をいい、料理名にこの字がつくと材料をかたまりのまま煮たあと、適当な大きさに切って鍋にもどし、いためて仕上げることを意味します。肉は豚肉を使います。今回の給食では、豚ばら肉をよくゆでてから他の材料といためています。

毎週木曜日は委員会の子どもたちが運営する「児童集会」を行っていましたが、密を避けるために放送を利用して集会をすることとしました。9/25の運動会ではどんな種目を行うのかを集会委員が各学年の代表にインタビューする様子をビデオ放送しました。２年生の教室では自分たちのインタビューだけでなく、他の学年のインタビューも食い入るように見ていました。

放課後、パソコン室において講師を招き、双方向通信アプリ「Teams」の研修会を開きました。「サインイン」、「会議」への参加、機能確認などの基本的なことがらを再確認し、子どもたちへの指導に向けた準備を行いました。各ご家庭でもパソコンやタブレット等の端末に「Teams」のダウンロードをお願いします。

今日の学習問題は「落ちや重なりがないように、ならび方を調べる方法を考えよう」です。先頭の人を固定し、残りの３人のならび方は何通りあるかを考えていきます。図で整理しながら調べると落ちや重なりがなく正しく求められることがわかりました。