週ごとに給食当番がかわります。来週に当番があたっている生徒のみなさんは、エプロンや三角巾を忘れないようにしてくださいね！

・豚のデミグラスソース
・うずら豆のグラッセ
・スープ
・黒糖パン、牛乳

美味しくいただきましょう !

本日、食育通信11月号を発行しました（こちらをクリックしてください）。
食育通信では、大阪市の「なにわの伝統野菜」として認証されている９品目が紹介されています。
・天王寺蕪（かぶら）、 田辺大根、金時人参、大阪しろな、毛馬胡瓜（きゅうり）、玉造黒門越瓜（しろうり）、勝間南瓜（こつまなんきん）、源八もの（芽じそ）、 難波葱（ねぎ）

11月に入り、だんだん寒くなってきました。季節の変わり目であるこの時期は、体調を崩しやすいため体調管理には要注意です。早めに休養をとり、バランスの良い食事を心がけ、風邪やインフルエンザに負けない体づくりをしましょう。
インフルエンザ感染初期はウイルスが少なく、検査を受けても陽性反応が出ないことがあります。
そのため、発症後12時間〜24時間後が受診するベストなタイミングです。しかし抗インフルエンザ薬が有効なのは症状が出てから48時間以内なので、発症後２日以上経ってから受診することがないように注意しましょう。

また、インフルエンザによる出席停止は解熱後２日が経過し、かつ発症後５日経過するまでです。
（※ほけんだより11月号はこちらをクリックしてください）
一方、新型コロナウィルスによる出席停止は薬の服用なしで、解熱後２日が基本です。
ほけんだより６月号、ほけんだより７月号をご参照ください。

なお、出席停止基準は現在「同居家族がＰＣＲ検査を受検することとなった場合」に変更されていますのでご留意ください。

本日、３年生は第３回の実力テストです。これまでの学習の成果をしっかり出せるよう真剣に取り組んでいます。

芸術の秋、１年生の美術と書道の様子です。昨日の校外学習の疲れも残っているでしょが、集中して創作活動に取り組んでいます。頑張れ東中35期生！！