「最近怒ったことは何？」の問いでは、「なんかあったかな〜」とつぶやいている人や「ゲームでうまくいかなかった…」などを、お互いに伝えあっていました。

自分自身を知ること。自分と向き合うことが大切ですね。
怒りをうまくコントロールし、明るい・楽しい生活を送りたいですね。
今回の講習をぜひとも、今後に活かしてください。

来週まで「人権週間」となります。相手のことを思いやる気持ちを心に抱き、行動をしたいものですね。

怒りを鎮めるには「6秒」待つことだそうです。
納得のいかないことに「即反応」するのではなく、少し時間を置くことが大切だそうです。
また、自分の「許せる範囲」を知ることも大切だそうです。

本日は、講師を招き、アンガーマネジメント講習を受けました。
沖縄から遠方よりお越しいただきました。
今回は、体育館で全体が集まるのではなく、teamsによるリモートで受講しました。
しっかりとメモを取りながら聞くことができました。

本日は45分×4限の土曜授業を行いました。
各学年、teamsのリモートによる「アンガーマネジメント」講習を受けました。
今日は、12月とは思えないほど、寒さが和らいだ一日でした。

明日５日は、土曜授業日です。４５分×４限授業を行います。
マスクの着用をはじめ新型コロナ感染防止対策をお願いいたします。
新しい健康観察表への記入と持参を忘れないようにしてください。

なお、明日予定しておりますアンガーマネジメント研修会については、本日、体育館で実施を想定して文書を配布しましたが、状況の変化により、放送もしくはTeamsで実施します。
したがいまして、防寒対策につきましては、各自で判断していただき、対応をしてください。
ご理解を賜り、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。