ごはん・豚(ぶた)肉(にく)のしょうが焼き・みそ汁(しる)・さんどまめのごまあえ・牛乳

☆暑さに負けずしっかり食べよう！☆
気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。食欲が出ない時には香(こう)辛(しん)料(りょう)、香(こう)味(み)野菜、酸味のある食べものなどで味をくふうしてみましょう。また、夏野菜や果物に含(ふく)まれるビタミンは体の疲(つか)れをとってくれます。

コッペパン・ブルーベリージャム・パエリア・ウインナーとキャベツのスープ・オレンジ・牛乳

☆ピーマン☆
赤ピーマンは、トウガラシの仲間で、緑色のピーマンが完熟してから収穫(しゅうかく)したものです。
ピーマンは、目やのど、鼻などの粘膜(ねんまく)を強くする「カロテン」を多く含(ふく)む緑黄色野菜の一つですが、完熟することで、さらに栄養価が高くなります。
赤ピーマンに含(ふく)まれるビタミンＣやカロテンの量は、緑色のピーマンの２倍以上です。

大阪市教育委員会より
令和２年度大阪市中学校３年生統一テストについては、新型コロナウイルス感染症にかかる状況および学校教育への影響等を考慮し、令和２年度３年生統一テストを実施しないことといたします。

計画的に復習を行い、テストに臨みましょう‼

7月13日（月）：数学・国語・音楽

　 14日（火）：社会・技家・保体

15日（水）：1年英語・理科　2年理科・英語　3年英語・理科

※テスト期間中の給食は実施いたしません。ご理解とご協力をお願いいたします。

大阪市からのお知らせです。令和元年6月から、水害時の避難情報の伝え方を変更しました。警戒レベルによる避難情報を発信（案内表面）と（案内裏面）の両面をお読みください。
☆警戒レベル４で危険な場所から全員避難!!
☆逃げ遅れゼロへ!!