ポークカレーライス・きゅうりとコーンのサラダ
いちご・牛乳

☆いちご☆
いちごは、ビタミンＣ、食物繊(せん)維(い)などを含(ふく)む果物です。
特にビタミンＣを多く含(ふく)み、いちご３個で約２４ｍｇのビタミンＣを摂(と)ることができます。これは、給食１食分の基準量の約７０％にあたります。ビタミンＣには傷の回復を早めたり、抵(てい)抗(こう)力(りょく)を高めたりするなどの働きがあります。

おさつパン・牛肉のデミグラスソース煮(に)・コーンと白菜のスープ・かぼちゃのプリン・牛乳

☆プリン☆
　「プリン」は、卵、牛乳、砂糖などを混ぜ、蒸したり、焼いたりして作るデザートです。日本には「カスタードプディング」が伝わり、それが変化して「プリン」とよばれるようになりました。
　今日のプリンにはかぼちゃペーストが入っています。

２００ｇＬＬヒートレスカレー　＜温めずにおいしい野菜カレー＞

明日（２/１９）緑中が臨時休業となるため、給食のメニューがヒートレスカレーに変更となります。本校は通常通り６時間の授業を行ないます。

（参考）
２００ｇＬＬヒートレスカレー　＜温めずにおいしい野菜カレー＞
野菜（玉ねぎ、じゃがいも、にんじん）、パーム油、砂糖、デキストリン、カレーパウダー、トマトペースト、食塩、ガーリックペースト、ローストココナッツペースト、酵母エキス、かつおぶしエキス、香辛料、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンＣ）、香料、香辛料抽出物

黒糖パン・中(ちゅう)華(か)おこわ・卵スープ★
キャベツとピーマンのいためもの・牛乳

☆おこわ☆
昔は、もち米を蒸した飯(めし)を「強(こわ)飯(いい)」と言いました。それに、ていねい語の「お」をつけて短くし、「おこわ」と言うようになりました。
現在のうるち米を炊(た)いた米飯に比べて、独特のもちもちとした食感と甘(あま)みがあります。
今日は、焼き豚(ぶた)、くり、しいたけの入った『中(ちゅう)華(か)おこわ』です。
★「卵スープ」は、「卵」の個別対応献(こん)立(だて)です。