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ごはん・肉じゃが・焼きなすのみそだれかけ・あっさりきゅうり・牛乳

☆なす☆
なすは日本全国の畑やハウスで栽(さい)培(ばい)され、一年中市場に出回っています。
なすは夏から秋にかけて旬(しゅん)を迎(むか)える野菜の一つで、６月から１０月にかけての収(しゅう)穫(かく)が盛んになります。