おうちで Let's cook!(part7)
寒い時期に、あつあつの厚揚げはいかが?
【厚揚げの生姜醤油かけ】
用意するもの
・厚揚げ 1パック
・しょうが汁 3g
・砂糖 10g
・こいくち醤油 18g
調理方法
1.厚揚げは、トースターやフライパンでこんがり焼く
2.しょうが汁、砂糖、こいくち醤油を合わせて煮る
3.1にかける
簡単なレシピです。ぜひ調理して、食卓の1品にしてください。
【給食室】 2020-12-04 16:44 up!
12月4日(金)の給食
本日の給食は、鶏肉の甘辛焼き、味噌汁、大根の煮物です。
大根は、たくさんの料理で使用されます。この時期で言えば、おでんに入っている柔らかく出汁のしみた大根は絶品。ビタミンやカリウムを含み、代謝をあげてくれます。加熱せずに食した方が大事な栄養を逃さず摂取できるので、大根おろしやサラダでいただきましょう!
【給食室】 2020-12-04 14:30 up!
温かいなあ
休み時間の皆さんの様子です。日が当たっている運動場はポカポカと暖かく、児童の皆さんも元気に動いています。
運動場は、来週から工事のために、4分の3が立入禁止区域になります。今日が最後の使用日となってしまいました。2年間の我慢となります。
【校長室】 2020-12-04 12:19 up!
12月3日(木)の給食
本日の給食は、鮭のマリネ、肉団子と麦のスープ、プチトマトです。
トマトは、多くの「リコピン」を含みます。抗酸化作用があり、活性酸素を抑制する働きに期待されています。今日のプチトマトも甘くて美味しかったでしょう。
【給食室】 2020-12-03 14:35 up!
皇帝ダリア
校舎建て替え第2期工事が始まり、北西角に生息している「皇帝ダリア」も、その様子を見守っています。現在、大変綺麗な花を咲かせています。近くにお越しの際は、ぜひ、ご覧ください。いずれこの場所は、正門に姿を変える予定です。地域の方が、丹精込めて育てていただきました。季節に合わせて、菜園に野菜を育て、子ども達に収穫させてくださることもありました。
まもなくこの場所も、工事エリアになります。
【校長室】 2020-12-03 14:21 up!