これまでも私語禁止で給食を食べていましたが、緊急事態宣言が発出されてから更に気をつけて過ごしています。
これまで続けていた「私語禁〇日目」は緊急事態宣言発出後リセットされ、本日２日目を迎えています。
私語禁で静かな給食時間ではありますが、ジェスチャーやアイコンタクトで意思疎通をして楽しんで過ごしています。

白菜は約95パーセントが水分でできており、残りの5パーセントにバランスよく様々な栄養が含まれていることは以前、紹介しました。

栄養素は白菜100ｇに対してビタミンC19ｍｇ、葉酸61μｇ、カリウム220ｍｇ、カルシウム43ｍｇ、食物繊維1.3ｇなどが含まれています。 また、うまみ成分であるグルタミン酸も180ｍｇまれているため、生でも加熱してもおいしく食べられます。

上から順に
理科(1-1)…光の反射について勉強しています
社会(1-3)…平安時代の藤原氏について勉強しています
数学(1-2)…空間図形・平面と直線の位置関係について勉強しています
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(学習室)
数学(1-2)…上に同じ　※数学は２つに分かれて学習しています
美術(1-4)…風神雷神図の鑑賞をしています(美術室)

毎週金曜日は体育館に集まって学年集会を行いますが、コロナウイルス感染拡大防止の観点から、なかなか全体で集まることができません。そんな中、学級代表から、残りの１年生の過ごし方について『全力』をテーマに各クラスで話しがありました。

【１組】
勉強やスポーツや給食を全力でやったら気持ちいいので、全力でやりましょう。

【２組】
今まで決めた「私語をなくす」「当たり前のことを当たり前にする」も含めて、楽しいこと以外も残りの期間何もかも全力で取り組みましょう。

【３組】
学校生活に慣れてきたけど、初心に戻って、自分の全力を出して、精一杯残りの１年生を頑張りましょう。

【４組】
挨拶の声、時間を守ること、誰かに言われてするのではなく自分から行動すること、すべてのことに全体で取り組んでやりきりましょう。

４４期生『全力』で頑張っていきましょう。

ブロッコリーにタンパク質が多く含まれていることは以前にも紹介しました。タンパク質は、肉や骨を作るもととなる栄養素です。ゆでたブロッコリーには100gあたり3.9g含まれており、これは野菜の中では大変豊富なのです。それゆえ、筋トレを行う人には欠かせない野菜であるともいわれています。

それ以外にも、ブロッコリーには食物繊維やビタミン類、葉酸、鉄分やカリウム、マグネシウムなどが含まれ、その栄養素の多さから「野菜の王様」と呼ばれています。