本日の放課後学習会も、たくさんの生徒が参加しています。図書室と第1学習室に分かれて実施しました。
　落ち着いて学習できる環境をみんなで作ります。

　自分たちのルーツのある国について、詳しく学習しています。

献立
　米飯、ゴーヤチャンプルー、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、牛乳

にがうり
　にがうりの苦み成分には、胃液の分泌を促して食欲を増進さえる働きがあります。
　ニガウリには、ビタミンＣがたくさん含まれています。にがうりのビタミンＣは、加熱しても壊れにくいのが特徴です。
　「ゴーヤ」とも呼ばれています。

　テストに向けて、今まで学習した内容の振り返りをしています。

献立
　パン、パエリア、ウィンナーとキャベツのスープ、オレンジ、牛乳

赤ピーマン
　赤ピーマンは、トウガラシの仲間で、緑色のピーマンが完熟してから収穫したものです。
　ピーマンは、目やのど、花などの粘膜を強くする「カロテン」を多く含む緑黄色野菜の一つですが、完熟することで、さらに栄養価が高くなります。
　赤ピーマンに含まれるビタミンCやカロテンの量は、緑色のピーマンの2倍以上です。