きょうの給食 7月7日
7月7日は七夕ですね。 七夕といえばお星さまでしょうか。 本日の給食メニューは ごはん 豚肉とじゃがいもの煮もの オクラの梅風味 ツナっ葉いため 牛乳 今日のメニューに使われている「オクラ」 切り口が星☆のような形をしているものがよく出回っています。 オクラの原産地はアフリカ東北部。 種類も、よく見かけるおなじみの緑色で切り口が☆型のものだけでなく 丸い形のものや果皮が赤いものもあるようです。 オクラを刻むとでてくるネバネバには、便秘を予防したり、胃の粘膜を 守ったりする食物繊維が多く含まれています。 オクラは七夕に由来した食べ物ではありませんけれど、 胃腸が弱る夏にはピッタリのお野菜です。 お星さまの形をしたオクラをたくさん食べて胃腸を元気に。 みんなの健康を願いましょう。 きょうの給食 7月６日
蒸し暑い日が続きます。お腹がすいては元気がでません。 給食をたくさん食べて午後からも頑張りましょう。 本日の給食メニューは おさつパン 鶏肉（けいにく）と夏野菜のソテー 押麦（おしむぎ）のスープ すいか 牛乳 今日のメニューには 赤ピーマンがふくまれています。 みなさんがよく目にするのは、緑色ですよね。 色の違いは、別の種類のものだと思いますか？ 赤色のピーマンも緑色のピーマンも全く同じものなんですよ。 赤ピーマンは、緑色のピーマンが畑で完全に熟してから収穫したものです。 だから、緑色のものより収穫までの時間もかかります。さらに熟してからの 収穫するので日持ちがしません。 なので、市場にはあまりでまわらないのです。 しかし、赤ピーマンは、緑色のピーマンよりもビタミンCやビタミンE、 カロテンの量が多く含まれ、味も甘味が強くなるんです。 赤い色も食欲がましますね。 スイカも夏らしいです。 きょうの給食 7月5日
しっかり食べて、頭も体も元気にしてください。 本日の給食メニューは 菜飯 ゴーヤチャンプルー すまし汁 あつあげのしょうがじょうゆかけ まっ茶大豆 牛乳 今日のメニューのなかにある 「ゴーヤ」や「ツルレイシ」ともよばれる「にがうり」。 ビタミンCがたくさん含まれています。 にがうりのビタミンCは過熱しても壊れにくいのが特徴です。 苦み成分には食欲を増進させる働きもあるのだとか。 まさに夏にぴったりのお野菜ですね。 3年生 実力テスト1回目
本日は3年生の実力テストを行っています。
国・理・社・英・数 の五教科です。 つい先日、期末テストが終わったばかりですが、３年にもなるとそうのんびりはしていられません。 しかし、テストに挑む皆さんの様子をみると、さすが3年生。 落ち着いてしっかりテストに挑んでいるように見うけられました。 実力テストを受けることで、今の苦手なところを把握することができますね。 午後からもテストは続きます。頑張ってください。 
きょうの給食 ７月２日
あいにくの雨もよう。ムシムシ蒸し暑いですね。 こういう日が続くと、食欲も落ち、夏ばてしやすくなります。 本日の給食メニューは ごはん 鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き 五目汁 切干しだいこんのゆずの香あえ 牛乳 今日のメニューにふくまれる、ゆずや甘酢などの酸っぱい味、 夏にとれる野菜やくだものは、体のつかれをやわらげる働きがあります。 上手に食事をとって夏ばてを予防しましょう。 |
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