今日は、１年生の学年集会が行われました。
毎週、水曜日が１年生の学年集会の日です。
菊池先生からは、「時間を守って行動（集合）しよう。」と話がありました。
中西先生からは、「気温、体調にあわせた服装を心がけ、身だしなみに注意するように。」と学校のルールの確認の話でした。
先生の話に耳を傾け、静かに話を聞けていました。

集合時間に遅れた人は、次は遅れないようにしてくださいね。

ラッキー人参は、カレーやビーフシチューの日に入る特別な人参です。給食室には花型、ハート型、星型、梅型の4種類があります。今日は各クラス星型のラッキー人参を5枚ずつ入れました。しかし、ラッキー人参が65枚に対してくりぬき後の人参が10枚なのでプレミアム人参ともいわれます。そんなプレミアム人参が2枚も入っていたという生徒さんが今日はいました。これ何？と不思議そうでしたが、プレミアム人参と知ると驚いていました。

今日の給食は、
◆牛肉と大豆のカレーライス
◆ミニハンバーグ(中学校のみ)
◆レタスとコーンのサラダ
◆ヨーグルト
◆牛乳　です。

　大豆は「畑の肉」と言われるくらいたんぱく質が多く、脂質が少ない食品です。またエネルギーを上手に働かせるために欠かせないビタミンB1や若返りのビタミンE(動脈硬化の予防や悪玉コレステロールの減少に役立つ働き)の他、カルシウムや食物繊維も多く含み、栄養補給に優れた食品です。
　大豆は老若男女問わず積極的に食べてもらいたい食品ですが、なかなか食べづらいですよね？！そんな時はカレーの中に混ぜる、ひじきの炒め物に入れるなどひと工夫で手軽に食べることができます。大豆嫌いでなかなか食べてもらえないご家庭がありましたら一度試してみてください。
なお、大豆は1日100gとることが目安とされています。これは納豆四角いパックの2パック分に相当します。丸いパックなら30g程度です。給食では1日の大豆摂取量は補えないのでご家庭でも積極的に摂る必要があります。

今日の給食は
◆レーズンパン
◆一口トンカツ
◆ミネストローネ
◆豆こんぶ
◆牛乳　です。

トンカツは3回に分けて丁寧に揚げました。小学校では1人1個ですが、中学校では栄養摂取量が増えるため、1人2個つきます。ミネストローネはトマトの味がしっかり効いており、あっさりした味に仕上がりました。

本日から通常授業にもどりました。そこまで気だるい様子はなく、元気な姿で登校できていました。気持ち新たに学校生活をおくりましょう！