団体競技の練習です。「オッとトット…」

スローガン「一致団結　流した汗が　勝利の輝き」

【今日の献立】食パン（りんごジャム）　豆乳マカロニグラタン（米粉）
　　　　　　　トマトスープ　ぶどう（巨峰）　牛乳
エネルギー：628Ｋcal　たんぱく質：25.2ｇ　脂質：18.5ｇ
カルシウム：299ｍｇ　ビタミンＡ：163μｇ　ビタミンＣ：25ｍｇ
　今日の主菜は「豆乳マカロニグラタン（米粉）」でした。
　通常のマカロニグラタンは、マカロニや鶏肉、たまねぎなどの食材を使用し、からいりした小麦粉、牛乳、クリームなどでホワイトソースを作っています。
　今日のマカロニグラタンは、牛乳やクリームの代わりに豆乳、小麦粉の代わりに上新粉（米粉）を使用しています。また、小麦の加工食品であるマカロニを使わず、米粉のマカロニを使用し、パン粉も米粉で作ったものを使っています。
　乳、小麦アレルギーのある児童生徒に配慮した献立となっています。

写真は、電車内に貼ってあるものです。皆さんも見たことがあると思いますし、実際その座席に座った事もあると思います。
この優先座席はどういう人たちが優先して座れるのでしょうか？「お年寄り」「妊娠している人」「乳幼児を抱っこしている人」「障がいやケガをしている人」ですね。イラストなどで掲示している場合もあります。
もちろん、優先座席はあくまでも、そういう人たちがいたら、優先されるというだけで、いなかったら誰でもすわっても構わない席です。
では皆さんに聞きます。皆さんだったら、お年寄りや妊娠している人などがいなかったときに、優先座席に座りますか？それとも座らないで空けておきますか？

20日（日）の敬老の日という祝日は、「長い年月、一生懸命働いて社会のために尽くしてきたお年寄りの方々を敬い、大切にしましょう。」という日です。
　
お年寄りの方々は、今までのお仕事や生活を通して、皆さんがこれから学んだり身につけたりしなければならないものをたくさん蓄えている方々なのです。
　
お爺ちゃんやおばあちゃんなどに電話をしたり、お手紙を書いたりすることもいいことだと思います。また、地域に住んでいらっしゃるお年寄りと、元気よく明るいあいさつを交わしたり、バスや地下鉄の中などでサッと席を譲ってあげたり、自転車に乗っているときにお年寄りに会ったらスピードを緩め、よけて通る　など、小さな心遣いや出来事で、お年寄りに喜んでもらえたり、お年寄りとの交流が生まれたりします。毎日の生活の中で是非実行してもらいたいと思います。