久しぶりに朝文研の活動が再開されました！
以前から取り組んでいたチャンゴで、曲や歌詞の確認と実際にチャンゴを叩いて合わせていました。
久しぶりなせいか、初めはなかなかタイミングが合わずバラバラでしたが、終了前にはそろった音が聞けました！
私も初めて少しだけ叩かせていただきましたが、腕を上げた状態で手首を使ってばちを動かすのがなかなかむずかしく、普段使っていない筋肉を使って腕が少ししんどくなりました。

みなさん、来週も楽しみにしています✨

　10月3日におこなわれた遠足（えんそく）をもうすこし紹介（しょうかい）しようとおもいます。この写真（しゃしん）は学校（がっこう）から三宮京橋（さんのみやきょうばし）でトイレ休憩（といれきゅうけい）をへて淡路サービスエリア（あわじさーびすえりあ）で明石海峡連絡橋（あかしおおはしれんらくきょう）を背（せ）にして、集合写真（しゅうごうしゃしん）をとった場面（ばめん）です。みなさん、笑顔（えがお）がかがやいていました。

今日は生徒のみなさんが楽しみにされていた遠足でした。
お天気にも恵まれ、暑いくらいでした。

写真は最後に立ち寄った『あわじ花さじき』の風景です。
元気な生徒さんは道なりに景色を堪能され、少しお疲れの生徒さんは日陰で涼んでおられました。

家に帰ったら、しっかり水分補給して休んでくださいね！

こまかな作業も、ミシンを使う作業でも、へっちゃらです。

今日から１０月です。季節の変わり目で、疲れが出やすい時期です。体感温度が涼しいから寒いに変わるので、服装も気をつけてくださいね。
皮をむくとすぐ食べられるくだものにも、いろいろな効果があります。保健室前で、一度確認してみてください。