大なわとびの練習 4年![]() ![]() 12/21 今日の献立より![]() ![]() りんご 牛乳 エネルギー:577Kcal たんぱく質:26.3g 脂質:17.2g カルシウム:304mg ビタミンA:167μg ビタミンC:39mg 寒さが厳しくなってきましたが、風邪などひいていませんか。 かぜは、ウイルスや細菌が鼻やのどなどから体内に入ることで発症します。かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をとり、免疫力を高めておくことが大切です。特に体を温め寒さに対する抵抗力を高めるたんぱく質、のどや鼻などの粘膜を保護するビタミンA(カロテン)、免疫力を高めて、かぜを予防するビタミンCが多い食べ物を積極的にとる必要があります。 バランスのよい食事を心がけ、積極的に野菜や果物をとりましょう。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 協調性、忍耐力、社会性…しっかり学んでほしいと思います。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 「躾と教育」でいいましたが、学校だけとか家だけというのでは定着しません。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 1年は体育。 6年1組はアレックス先生の英語。 |