12/21 今日の献立より![]() ![]() りんご 牛乳 エネルギー:577Kcal たんぱく質:26.3g 脂質:17.2g カルシウム:304mg ビタミンA:167μg ビタミンC:39mg 寒さが厳しくなってきましたが、風邪などひいていませんか。 かぜは、ウイルスや細菌が鼻やのどなどから体内に入ることで発症します。かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をとり、免疫力を高めておくことが大切です。特に体を温め寒さに対する抵抗力を高めるたんぱく質、のどや鼻などの粘膜を保護するビタミンA(カロテン)、免疫力を高めて、かぜを予防するビタミンCが多い食べ物を積極的にとる必要があります。 バランスのよい食事を心がけ、積極的に野菜や果物をとりましょう。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 協調性、忍耐力、社会性…しっかり学んでほしいと思います。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 「躾と教育」でいいましたが、学校だけとか家だけというのでは定着しません。 授業の様子![]() ![]() ![]() ![]() 1年は体育。 6年1組はアレックス先生の英語。 安心・安全
大阪キタ新地のクリニックで放火事件が起こりました。被害にあわれた方々のご冥福を祈ります。確かに凄惨な事件ではありますが、我々はそこからも学ばなければなりません。今回の事件でお亡くなりになられたかたは、一酸化炭素中毒でした。
「室内で火災が起きた時、命を守るためにはどうすればいいのか?」 「とにかく低い姿勢になり、出口へと急ぐことです」 出火に気づいた際には煙を避けるため、できるだけ低い姿勢になり、ハンカチやタオル、衣服などで口や鼻を押さえて壁伝いに避難することです。 ![]() ![]() |
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