電車の中ではマナーを守っています。

くらしの今昔館に行きます。

ジェスチャーゲーム「あんなこと、こんなこと、できますか？」
運営委員会からの報告です。赤い羽根募金「12906円集まりました！」

実業家の前澤さんが、日本の民間人として初めて国際宇宙ステーションに滞在します。
本日の4時半ころ、ロシアのソユーズに搭乗し宇宙へ飛び立ちます。

およそ110億円の料金がかかるそうですが、数年後には何人もの日本人が宇宙へ飛び出す時代が来るかもしれません。

【今日の献立】ごはん　鶏肉の甘辛焼き　みそ汁　だいこんの煮もの
　　　　　　　牛乳
エネルギー：582Ｋcal　たんぱく質：26.7ｇ　脂質：13.3
カルシウム：296ｍｇ　ビタミンＡ：163μｇ　ビタミンＣ：18ｍｇ
　今日の副菜の１つは冬においしい「だいこんの煮もの」でした。
　だいこんはアブラナ科の植物です。日本では、古くから食用・薬用として食べられてきました。だいこんには、抗酸化作用のあるビタミ ンＣが含まれています。葉の部分には、粘膜を保護する働きのあるカロテンや、骨や歯を丈夫にするカルシウムなども豊富です。また、だいこんには、でんぷん分解酵素であるアミラーゼ（ジアスターゼ）が含まれているため、糖質の消化を 促進する働きがあります。