4人が、それぞれ200mを走ります。

4人が、それぞれ100mを走ります。

4人の各走者が一周200mを走ります。

50m、100m、150m、200mとバトンをつなぎ、4人で500m走り、競いあいます。

トラック半周の100mをハードルを2台跳び越し、跳び箱を跳んでハードルをくぐり、麻袋に入ってジャンプしながらゴールする競技です。