過日、PTA成人教育委員会と人権啓発委員会の合同企画として、「アンガーマネジメント講座」を開催しました。日本アンガーマネジメント協会のファシリテーターの方に来ていただきました。

アンガー（怒り）をマネジメント（責任を持ってコントロール）する術を学びました。

「怒り」の感情は人類が危機を感じたときに、生き残るために持ち続けてきたものでもあります。しかし、マネジメントできていない衝動的な怒りは、周囲にも、怒っている本人にも、良い結果をもたらしません。

「怒り」は上から下へ、あるいは身近な人のところへと流れていくものです。自分の感情に責任を持ち、怒りの連鎖を断ち切ることが肝心です。

もし衝動的な怒りを感じても、６秒で怒りは去っていきます。６秒をやり過ごすには、息を吐いたり、上を向いたり、伸びをしたり、自分の怒り度あいを点数化すると良いそうです。

先日「『ふつう』とは？　〜誰もが生きやすい共生社会〜」をテーマに共生教育を行いました。

すべての人がそれぞれの特性を持っています。世の中には様々な人がいて、お互いを認め尊重することが大切です。

誰もが生きやすい共生社会を実現するには、それぞれの個性、特性を大切にすることが必要です。

卓球部、水泳部、美術部、地域のソフトボール大会等の表彰がありました。

また、生徒会より「意見箱」の設置について説明がありました。

毛布と物干し竿で簡易担架を作り、怪我人を救急車まで搬送する練習をしました。

毛布だけで作ることもできるそうです。

炎に見立てたコーンと水消火器を用いて、消火活動の実習をしました。