13:10
ウエットスーツをもらって、これから着替えです。

≪今日の給食≫
●ごはん
●牛乳
●かやくご飯
●じゃがいものみそ汁
●まっ茶ういろう

エネルギー　７０８kcal　　たんぱく質　３０．１ｇ
脂質　　 　 １２．７ｇ　　糖質 　 　１１８．３ｇ

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≪あすの給食≫
●パン
●牛乳
●金時豆の中華おこわ
●中華スープ
●ツナと野菜のオイスターソースいため

エネルギー　７４８kcal　　たんぱく質　３２．２ｇ
脂質　　 　 ３２．２ｇ　　糖質 　 　１０６．４ｇ

13:00 ラフティング会場到着
15分遅れでラフティング会場（日本まん真ん中センター）に到着しました。
全員で記念写真!!

12:45
生徒たちの機敏な行動のおかけで、少し遅れを取り戻しました。
これからラフティング会場に向かいます。

12:40
食後の休憩