「シャトルラン」、20ｍの距離を往復して、持久力を測ります。
　熱中症予防・対策にも十分に注意しています。

　５月に入りました。最高気温が25度以上になる日もあります。
　体を暑さに慣れさせることが、熱中症予防にもつながります。次の活動が、暑さに負けない体づくりに効果があるようです。
　・入浴は、シャワーのみで済ませず、湯船につかる。
　・ウォーキング、筋トレ、ストレッチ等で、軽く汗をかく。

　肉じゃが、もやしのゆずの香あえ、ごまかかいため、ごはん、牛乳　

　「セーフティーよどがわ」のみなさんに出前授業をお願いしました。
　低・中・高学年に分けて、子どもたちの発達段階に応じたお話をしていただきました。

　クイズ形式のお話なので、子どもたちは答えを考えながら、自分の身を守る方法を学びました。
　一人で留守番をしている時は、人が訪ねてきても絶対にドアを開けない。誰もいなくても、おうちの人がトイレに入っていることにする。
　一人で行動しているときは、人目につかない道路や場所を避ける。